704班的美一天

以下是雅晴老師為班上參加全市接力賽所留下的美的記錄


換人交作業囉~美的發現~~~704之美的「畫面接力」

06：45~夢中狂奔~我從夢中驚醒，是清楚而不是依稀記得夢裡的情景，是我匆忙的奔向體育場，我怕我遲了我們約定，我記得我們八點要到場，我們要先暖身……。

08：00~姍姍來遲~我準時八點到了體育場，我慢步走到司令台前，但我似乎是班上最晚到的，原來704班早就整整齊齊，整裝待發，準備用熱情迎接這美好的一天。

08：20~暖身活動~一聲令下，班上的大隊菁英迅速到了場外集合，我們準備暖身集訓，其實我也不知道要如何暖身，但大家就是動了起來，一個口令一個動作，我們沒有經驗，沒有異議，只有全班一條心。

08：40~助跑傳棒~大家說這是班上最弱的一項，決定加強大家的默契，我們圍了個大圈，訓練助跑與傳棒，此時天空下起了小雨，沒有一個人哀聲，而我，也越罵越兇狠，還祭出「掉棒者伏地挺身十下」的重罰，就這樣來來回回跑了十來趟有了，沒有接力棒的我們用了礦泉瓶也是練的如此起勁，短短不到10公尺的距離，但卻看見大家滿身大汗，可見大家的認真與賣力，我雖然嘴裡罵的兇，但心裡卻是好感動於這樣的畫面。

09：20~比賽開始~我們帶隊進入場上，心情也跟著緊張起來，但是我們用最熱情的歡呼來舒緩情緒，連場邊的人都感受到的我們的活力，果然終於到我們上場了，一開始就有尤魚為我們跑出好氣勢，加上韋瑄的直線衝刺，讓我們整整拉開了一大截，我們這些女將真沒話說，硬是為男生打下完美的基礎，連練習時被我罵到臭頭的林菁、家加都完成了漂亮的接棒，加上每個人全力的衝刺，連司令台上的司儀都忍不住讚嘆王顥的速度，雖然好遠，但是你們每一個每一個孩子努力的樣子，都令人難以忘懷，小兔子還感動的哭了，從賽前下雨，到比賽開始，雨停，比賽結束，天氣晴，我們原本糾結的心也放晴了。

10：10~正濱加油~因為我們為正濱贏了漂亮的第一戰，全班溶入在亢奮的情緒與高昂的興致之中，還不斷拚命的幫學長姐加油，也和後來八年級學長姐共同演出，我喜歡這樣的你們，喊到聲嘶力竭也是一樣活力充沛~~~~

11：20~大會頒獎~因為分組第一，讓我們信心滿滿，還天真的以為會拿到第一，代表全基隆出去比賽，去台北比，不，之佑還說最好去高雄比…。嫚廷、巧柔還雙手合十為大家祈禱，正當大家還信誓旦旦的說要選誰出去領獎咧~大會名次就匆匆的報完了，大家一陣錯愕，為什麼沒有我們學校？！結果才知道我們只有第四名，大家的心沉了下來，奕潔、韋瑄流下了眼淚，一切和大家想的不同，大會頒獎，大失所望！

11：40~默然賦歸~雖然很難接受這個事實，但我們還是一路默默的踏上回家的路，心情略帶不願，步伐略顯沉重，但走著走著，我相信，大家的心情也跟著起起伏伏的山路難以平復，所以我沒有放掉各位，我時而緊緊在後，時而靜靜在前等候，陪著你們散散步，也散散心~終於你們到了學校，回到了班上，大家呈現一副疲態，但是我有發現，你們的心卻沒有疲乏，我們沒有再聽到任何人的抱怨，與哀聲嘆氣，我知道，孩子，你們受挫的心比我想像的更快痊癒，我想這就是我們704！永不妥協的704精神！

11：50~最後勝利~要回家啦~我仍依依不捨的、默默不平的走向後台，我們其他老師看到了總成績表，我的眼睛為之一亮！我們名次雖然第四，但是我們跑出練習以來，最佳的成績，我們跑了5分22秒，比之前的練習平均快了10秒多，我想，這才是真正的勝利，我們進步的神速！我們沒有輸！而且贏的漂亮！





雅晴媽咪碎碎唸 之 「704與風同行」

從10月23日開始，你們一戰得名，也一跑成「癮」，但是我的「缺席」一直是我心中的小小遺憾，我心暗想：「自此之後，你們的練習，我都要認真的陪伴」，所以那怕我研習、開會或演講，郤要努力在第九節前趕回來，和你們一起努力！當然，每次早上的晨跑，我也努力陪跑，明明想要穿美美的裙子，也會為「明天要不要跑步」這件事而改變，而我們每次的美麗的晨跑約會，也是全班共同進退，鐘聲一響，你們就到操場定位了，從來不用我催促，只有等我緩步的現身，就在這一個個陽光灑落的早晨，我們「與風同行」~

雖然說只有20人的大隊接力，但我們總是全班參加，只要第九節的練習，沒有比賽的人，從來沒有早退，而且在一旁認真的陪伴加油，甚至隨時候補，記得初選的時候，第一輪預試沒有選到的人，還要求要再測一次，女生更是又再測一次，証明大家都想為班上盡力的用心，後來我們真的得了七年級冠軍，更加深了大家練跑的決心，我看到英敘、學聿、王顥、承璟、韋瑄、林菁…一個個明明負傷還要把握和學長姐一較高下的毅力，還有亭儒、林菁、育涵他們總是默默在放學後自動留下來練習，真的令人感動，筌馨說的對，704是一體的，沒有人例外！

這一場比賽下來，激起的不只我們的高昂的鬥志，更是我們全班團結的力量，這一場比賽下來，看似比賽結束，但是我們704的熱情才正要開燃燒！這一場比賽，鍛鍊的不只是我們的身體，更是我們的心志，從賽前的戰戰競競，到賽後的揚揚得意，一直到頒獎後的鬱鬱失落，我們學到的更多，一場看似勝券在握的比賽，不到最後，不能見識「人外有人，天外有天」的「真理」，我們「意外的」「淺嘗」了失敗的滋味，我說的是「淺嘗」，因為這對我們704來說只是小小的「一塊雞蛋糕」，難不到我們的！沒什麼能難的倒我們的！小小的失敗就像洶湧的海浪短暫的沉潛於深海之中，那蓄勢待發的力量，沒有消失，不會消失，只是在醞釀實力，等待下一次華麗的出場。我想，我們的目標不是「大隊接力」，而是全班的「並駕齊驅」一起以自信驕傲的姿態，跑進三年後的基測大門。





慢慢跑著，心情漸漸沉澱下來，只剩下風、汗水、腳步，以及心跳的聲音。我向來是個意念飛躍的人。在所有的運動當中，為什麼會鍾情於慢跑這麼單調而無趣的事物，我自己都覺得奇怪。

這樣跑了幾次之後，我開始明白跑步是「自己的事」的意思了。從前我老是把跑步視為畏途，害怕自己的體力不如別人。事實上，跑步本來就是生物的本能，每個人「自己」會做的事情。可是我太在乎別人了，老是要和別人比較、競爭，以致於從來沒有想過，應該先找出適合自己的速度與方式。
隨著跑開的距離越來越遠，我不再感受到過去那種發洩後的筋疲力竭，也不再因為不切實際的預期而對自己體力感到失望。夕陽的光輝把身影拉得長長的，汗水就滴在我跑過的路上。那種感覺非常特別，儘管喘息與酸痛一路相隨，可是你很明白自己在做的事情。就這樣一路跑著，每一個步伐都帶你更接近終點，每一次都讓你更能掌握自己的付出和成果。
常常，不為什麼，一個人換上簡單的衣服、球鞋，就去慢跑了。不需很多的時間、特別的場地，更不需要同伴或者是任何艱深的技巧。我想像自己是一隻蓄勢待飛的鳥兒，跑過了時間、空間，跑過了風景，也跑過了心情。伴隨著一點點的喘息、酸痛、汗水，慢慢地向前跑。

簡單、堅定、耐心與期盼，那正是我喜歡的方式……。

摘自~ 侯文詠《與風同行》